如今， 伴随着学习压力加大，以及各类电子产品的出现，不少处于青春期发育的青少年由于坐姿或者睡觉姿势不对，出现脊柱侧弯。

据媒体报道，有数据显示，脊柱侧弯这种疾病更容易出现在处于生长发育高峰期的女性当中，发病率甚至是男性的1.5倍。

而针对脊柱侧弯，专家指出，在家可以用两种方法进行简单的自查一是目前国际通用，简便易行的前屈试验检查法，要求被检测者脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90deg，

这种情况下更容易看出来两边是不是对称，如果脊椎上有侧弯或旋转的情况，有可能会形成像驼峰一样的畸形情况，专业上叫做剃刀背。

视频

另外，还可以通过4横1竖5条线来判断是否脊柱侧弯，这5条线中任何1条异常，都属于躯干不对称，需要及时进行到医院进行检查。河北日报讯近日，河北省精准治疗困难家庭幼儿癌症，脊柱侧弯慈善活动在省中医院启动。任何符合条件的人都可以申请慈善援助。。

其中，4横首先可以看背部两个肩关节是不是处于统一水平位置，其次可以看肩胛骨下角是不是也处于水平另外，也可以看两个腰窝是不是对称，以及骼峭是不是在一条线上

而1竖的话，则相对简单，就是观察背部的脊柱棘突，看看整个连线是不是在一条直线上。

根据消息显示，脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位，矢状位和轴位上的序列异常而脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现，早治疗

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能，甚至累及脊髓，造成瘫痪

。