2022年5月31日是第35个世界无烟日，主题是烟草威胁环境最近几年来，南宁市出台了公共场所禁烟控烟的相关规定，同时加大宣传力度，提高人们对烟草健康危害的认识，构建无烟环境如今，地铁，车站，商场，餐厅，酒店等场所随处可见温馨的禁烟提示公共场所吸烟的人减少了，很多市民主动去医院的戒烟门诊戒烟

在公共场所张贴海报，营造无烟环境

记者走访了西乡塘区向秀大道的几个社区，看到社区健康教育宣传栏上的海报十分醒目在一家杂货店前的人行道上，垃圾桶上设置了一个专门存放烟头的隔层

地铁是南宁市民常用的交通工具之一昨日，记者在广西规划馆前地铁站看到，入口处有温馨提示牌，提醒吸烟者在进入地铁前熄灭烟头，同时提醒吸烟者吸烟有害健康

在市中心的大型商场，门口也张贴着禁止吸烟的告示如果有吸烟者想进入商场，门口的保安会提醒他掐灭烟头，戴上口罩后才能进入

记者走访了南宁市第一人民医院的各个区域，不时看到墙上贴着创造无烟环境，享受健康生活的海报。

以前经常看到吸烟者在公共场所吸烟，但这几年年轻了最明显的就是商场和餐厅，餐厅不提供烟灰缸何小姐说，大家都知道吸烟有害健康，良好的控烟环境更有利于引导吸烟者不在公共场所吸烟

南宁出台公共场所禁止吸烟的规定。

最近几年来，南宁市采取有效的制度和措施推进禁烟控烟工作，开展了无烟医院，无烟单位，无烟校园等创建活动公共场所吸烟问题明显改善，新鲜空气一直留在市民的眼皮底下营造无烟环境正在成为绿城的新潮流

日前，南宁市人民政府发布《南宁市公共场所禁止吸烟暂行规定》，首次以立法形式在南宁市公共场所禁止吸烟《南宁市控制吸烟条例》于2014年7月1日起施行，要求托儿所，幼儿园，儿童福利院，中小学，中等职业学校，少年宫，青少年活动中心等未成年人集中活动的场所，妇幼保健机构，儿童医院等公共场所室内外禁止吸烟高等学校和其他教育培训机构的教学区和食堂，公共交通工具，售票处和候车室以及宾馆，饭店等公共场所的室内场所禁止吸烟

在《条例》确定的禁止吸烟场所以外的其他室内公共场所和工作场所，经营者或者管理者可以实施全面禁止吸烟，如果没有实施全面禁烟，应当指定禁止吸烟的区域。

二级以上医疗机构有戒烟门诊。

不过，记者在走访中也看到，虽然大家都知道吸烟有害健康，但仍有市民主动吸烟，也有人戒烟后又复吸。

钟先生70多岁了，抽烟几十年了他曾因为身体问题成功戒烟一段时间，但现在又复发了钟先生的儿子无奈地说，家里还有孩子，担心二手烟，三手烟影响身体健康但老人年纪大了，听不进去了，家人也没办法

呼吸内科副主任医师白晓芳正在参加南宁市第一人民医院戒烟门诊医院的戒烟门诊是南宁市模范戒烟门诊，也是首批国家戒烟门诊每年都有很多市民前来咨询戒烟事宜，成功戒烟的患者占30%

根据消息显示，目前南宁市二级以上医疗机构都有戒烟门诊想戒烟的烟民可以去戒烟门诊，在医生的指导下科学戒烟白晓芳提醒，吸烟是一种潜伏性疾病，无论何时戒烟，戒烟者的寿命一般都会比继续吸烟者的寿命长

多了解香烟的危害。

三手烟造成的室内污染可以持续几个月。

等红绿灯的时候，一股烟味飘来，附近有人在抽烟，在外面喝茶休息时，邻桌有人在抽烟...生活中时不时会被迫吸入二手烟，甚至三手烟，泳烟吸烟带来的危害值得大家关注

一手烟和二手烟:危害自己和家人。

肺癌与吸烟，二手烟，生活环境密切相关如果家庭中有一人吸烟，其他成员长期接触二手烟，患肺癌的概率会大大增加

南宁市第二人民医院呼吸科主任杨双佳介绍，吸烟直接影响呼吸道，会诱发基因恶性突变烟草烟雾中的化合物和有害物质也会加速基因损伤，阻止基因修复，从而诱发癌症除了肺癌，吸烟还会导致慢性阻塞性肺疾病在呼吸系统的常见疾病中，有许多这样的病人有的甚至同时患有肺癌和COPD，相当于火上浇油，造成双重伤害杨双佳说，吸烟还会影响心血管系统，生殖器官，消化系统，造血系统和口腔

吸烟者吸入一手烟的同时，也吸入了二手烟，周围的人也会被迫吸入二手烟杨双佳说，如果一手烟伤害的是自己，二手烟伤害的是你最亲近的人

电子烟:不是替代品，不是戒烟手段。

几年前，一种新的吸烟方式在年轻人中传播开来，那就是电子烟一些制造商和销售商声称，电子烟可以减少吸烟而不是吸烟带来的危害

据相关资料显示，电子烟主要由烟油，加热系统，电源和过滤嘴组成，通过加热雾化产生具有特定气味的气溶胶，供吸烟者使用。

电子烟有害公众健康，不是戒烟的手段杨双佳说，电子烟和普通香烟一样对身体有害一些电子烟气溶胶中的某些金属和甲醛的浓度等于或高于传统香烟，甚至高于传统香烟产生的二手烟电子烟还会产生有毒物质，比如乙二醛，这是传统香烟烟雾中没有的该物质易燃，有毒，有刺激性，蒸气或雾会刺激眼睛，粘膜和上呼吸道

早在2019年，国家烟草专卖局，国家市场监督管理总局就发布了《关于进一步保护未成年人免受电子烟危害的通知》，督促电子烟生产，销售企业或个人及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端，撤回电子烟广告，督促电商平台及时关闭电子烟店铺，及时下架电子烟产品。

三手烟，游泳烟:容易被忽视，更要警惕。

5月27日下午，记者在民族大道七岔路路口等红绿灯时，几名男子在安全岛吸烟，烟雾四散杨双佳提醒，除了一手烟，二手烟，还要提防三手烟，游泳烟

三手烟是由散布在物体或灰尘表面的二手烟残余烟雾和颗粒形成的几个月后，通过清洁和涂抹重新分散到空气中，然后被人吸入或从皮肤吸收到人体内所含的有毒成分包括氢氰酸，丁烷，甲苯，砷，铅，一氧化碳等十余种高致癌化合物杨双佳说，婴幼儿躺下或爬行时，特别容易碰到地板，地毯，墙壁，窗帘，家具，从而吸入三手烟

杨双佳提醒，香烟熄灭6小时后，烟雾依然存在三手烟污染比一手烟和二手烟持续时间更长，甚至几个月都不会消失

此外，还要注意吸烟游泳是指吸烟者在户外以连续的方向行走时吸烟它的本质是二手烟杨双佳说，吸烟者随地吸烟，会让周围的人接触到二手烟，直接影响他人的健康